Sirds čakra atbild par mīlestību, laipnību un pieķeršanos. Ja tā ir atvērta, cilvēks ir līdzcietīgs un draudzīgs, un viņš uztur savas attiecības harmoniskas.
Kad sirds čakra ir atvērta, mēs spējam piedot, mūsu plaušas ir tīras un veselas un imūnsistēma darbojas labi.
Ja sirds čakra nav pārāk aktīva, cilvēks kļūst auksts un distancēts. Cilvēku māc nožēla un dusmas par noliegtām jūtām un emocijām, kā arī vainas apziņa.
Ja šī čakra ir pārlieku aktīva, apkārtējiem var rasties sajūta, ka šis cilvēks viņus smacē ar savu mīlestību, turklāt tā balstās uz diezgan patmīlīgiem motīviem.
Lai atveseļotu sirds čakru, ir jāļauj uzpeldēt apspiestajām emocijām, jāatbrīvo tās un jāiemīl sevi. Otrs ceļš, kas ved strupceļā, ir turpināt krāt sevī rūgtumu un nevienam nepiedot. Problēmas sirds čakrā raisa vientulību un izmisumu. Citus var iemācīties mīlēt tikai tad, kad iemīli pats sevi. Sirds čakras karmiskā mācība ir sevis mīlestība un piedošana sev.
Psihosomatiskās problēmas, kas saistās ar šo čakru: augsts asinsspiediens, grūtības elpot, asinsrites problēmas, sekla elpa, sāpes krūtīs, sirds slimības, spriedze starp lāpstiņām, plecos.
Emocionālās/psiholoģiskās problēmas: grūtības izjust mīlestību, bezcerība, nespēja izjust līdzcietību, nepārliecinātība par sevi, izmisums, krasas garastāvokļa maiņas, skaudība, bailes, greizsirdība, dusmas, satraukums.
Daži jautājumi pārdomām,
uz kuriem atbildot, iespējams atrast problēmas cēloni:
1. Vai velti sev pietiekami daudz
laika?
2. Vai praktizē piedošanu, atzīstot
savas kļūdas?
3. Vai tu savā sirdī nes daudz
skumju un emocionālu ievainojumu, kurus nevēlies pieņemt un uzlūkot?
4. Vai spēj atteikties no visa
kontrolēšanas un atvērties līdzsvaram starp prātu un jūtām?
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru