7 – Vainaga čakra

Vainaga čakra atbild par gudrību un vienotību ar pasauli. Ja šī čakra ir atvērta, cilvēks ir brīvs no aizspriedumiem, labi apzinās pasaulē notiekošo un savu vietu tajā.

Ja vainaga čakra nav pārāk aktīva, cilvēks neinteresējas par garīgumu. Viņa domāšana visticamāk ir neelastīga. Bloki šajā čakrā izraisa apjukumu, depresiju, senilitāti, bailes no panākumiem un iedvesmas trūkumu.

Ja šī čakra ir pārlieku aktīva, cilvēks cenšas visu izprast intelektuāli. Viņš var būt arī pārāk aizrāvies ar garīgām praksēm, atstājot novārtā ķermeniskās vajadzības.

Ar šo čakru saistītās psihosomatiskās slimības: migrēna, smadzeņu audzēji, koma, amnēzija, nervu sistēmas un muskuļu sistēmas traucējumi, garīgas slimības un ādas slimības.

Emocionālās/psiholoģiskās problēmas: jēgas trūkums, neskaidrības par savu identitāti, neticība jebkam garīgam, nespēja paļauties, nespēja būt pašaizliedzīgam, apātija, iedvesmas trūkums, vērtību neskaidrība, ētikas trūkums, baiļu sajūta, materiālistiska pieeja visam esošajam.

Daži jautājumi pārdomām, uz kuriem atbildot, iespējams atrast problēmas cēloni:

1. Vai spēj sajust, ka pastāv augstāki spēki?

2. Vai pietrūkst iedvesmas un jaunas idejas?

3. Vai bieži jūties apjucis vai nomākts?

4. Vai ir noraidoša attieksme pret meditāciju, garīgām praksēm?

5. Vai mēdz žēloties Dievam/augstākiem spēkiem par to, ka nejūties laimīgs?

6 – Trešās acs čakra

Trešās acs čakra atbild par izpratni, vērīgumu un vizualizācijas spēju. Kad tā ir atvērta, cilvēkam ir labi attīstīta intuīcija. Var būt nosliece uz sapņošanu atvērtām acīm.

Ja trešās acs čakra nav pārāk aktīva, cilvēkam nav pārāk ass prāts un viņš drīzāk paļaujas uz autoritātēm. Viņa domāšana var būt konservatīva un neelastīga, paļaujoties pārāk daudz uz pieņemtām normām. Tādu cilvēku ir viegli samulsināt un izsist no sliedēm. Bloki trešās acs čakrā ieved mūs maldos, vājina iztēli, padara vienaldzīgus un pasliktina atmiņu. Raizes, izklaidība un vājas koncentrēšanās spējas arī ir raksturīga pazīme cilvēkam ar disfunkcionālu trešās acs čakru.

Ja šī čakra ir pārāk aktīva, cilvēks pārmērīgi dzīvo fantāziju pasaulē. Kritiskos gadījumos viņam pat var sākt rādīties halucinācijas.

Ar šo čakru saistītās psihosomatiskās problēmas: galvassāpes, acu problēmas, hipofīzes un epifīzes (čiekurveida dziedzera) problēmas, neiroloģiskas slimības.

Emocionālās/psiholoģiskās problēmas: aizspriedumi, problēmas ar spēju novērtēt, uztvert realitāti, bailes no patiesības, disciplīna, vājas koncentrēšanās spējas.

Daži jautājumi pārdomām, uz kuriem atbildot, iespējams atrast problēmas cēloni:

1. Vai tu uzticies savai intuīcijai?

2. Vai tu ļauj vaļu savai iztēlei, spēj vizualizēt?

3. Vai tu pastāvīgi meklē attaisnojumus un iemeslus tam, kādēļ darboties bez mīlestības?

4. Vai tev ir pienācīga ‘’sapratne’’ par notiekošo jebkurā situācijā?

5. Vai tev ir grūtības koncentrēties?

5 – Kakla čakra

Kakla čakra atbild par pašizpausmi un runas spējām. Ja tā ir atvērta, cilvēkam nav problēmu sevi izpaust un viņš to var darīt caur dažādiem mākslinieciskiem veidiem. Tā attiecas arī uz izvēli, gribasspēku un tiesībām runāt un tapt sadzirdētam.  

Kad šī čakra nav pārāk aktīva, cilvēks kļūst nerunīgs, intraverts un kautrīgs. Patiesības neteikšana ir viens no iemesliem, kādēļ rodas problēmas ar kakla čakru. Bloki kakla čakrā apgrūtina komunikāciju, jo mūs apspiež neizteiktās emocijas un jūtas. Tādā gadījumā balss ir vārga un paša sajūtas šķiet neskaidras un izkropļotas. Patiesība spēlē ļoti būtisku lomu kakla čakras darbībā. Tā kā tā atrodas starp galvu un sirdi, tā darbojas kā līdzsvars starp to, ko domājam un jūtam. Doto iespēju izmantošana ir šīs čakras galvenā mācību stunda.

Ja šī čakra ir pārlieku aktīva, cilvēks runā pārāk daudz un tiecas dominēt pār citiem un nelaist tos sev tuvumā. Šāds cilvēks ir slikts klausītājs.

Ar šo čakru saistītās psihosomatiskās problēmas: drudzis, auss iekaisums, nogurums, vairogdziedzera problēmas, kakla, ausu, balssaišu slimības, problēmas ar sprandu, hipotalāmu un barības vadu.

Emocionālās/psiholoģiskās problēmas: neticība, grūtības izdarīt izvēli, gribasspēka trūkums, nespēja sevi izpaust, radošas pieejas trūkums, kritizēšana, atkarība

Daži jautājumi pārdomām, uz kuriem atbildot, iespējams atrast problēmas cēloni:

1. Vai tu savas domas un jūtas izsaki citiem saprotamā veidā?

2. Vai tava balss ir skaidra un rezonējoša?

3. Vai, tavuprāt, tev ir tiesības izdarīt izvēli, vadoties pēc saviem kritērijiem?

4. Vai esi labs klausītājs?

5. Vai tu melo, lai panāktu vēlamo?

6. Vai tev ir laba laika un ritma izjūta?

7. Vai tavs prāts un jūtas nonāk pretrunās?

4 – Sirds čakra

Sirds čakra atbild par mīlestību, laipnību un pieķeršanos. Ja tā ir atvērta, cilvēks ir līdzcietīgs un draudzīgs, un viņš uztur savas attiecības harmoniskas.

Kad sirds čakra ir atvērta, mēs spējam piedot, mūsu plaušas ir tīras un veselas un imūnsistēma darbojas labi.
Ja sirds čakra nav pārāk aktīva, cilvēks kļūst auksts un distancēts. Cilvēku māc nožēla un dusmas par noliegtām jūtām un emocijām, kā arī vainas apziņa.

Ja šī čakra ir pārlieku aktīva, apkārtējiem var rasties sajūta, ka šis cilvēks viņus smacē ar savu mīlestību, turklāt tā balstās uz diezgan patmīlīgiem motīviem.

Lai atveseļotu sirds čakru, ir jāļauj uzpeldēt apspiestajām emocijām, jāatbrīvo tās un jāiemīl sevi. Otrs ceļš, kas ved strupceļā, ir turpināt krāt sevī rūgtumu un nevienam nepiedot. Problēmas sirds čakrā raisa vientulību un izmisumu. Citus var iemācīties mīlēt tikai tad, kad iemīli pats sevi. Sirds čakras karmiskā mācība ir sevis mīlestība un piedošana sev.

Psihosomatiskās problēmas, kas saistās ar šo čakru: augsts asinsspiediens, grūtības elpot, asinsrites problēmas, sekla elpa, sāpes krūtīs, sirds slimības, spriedze starp lāpstiņām, plecos.

Emocionālās/psiholoģiskās problēmas: grūtības izjust mīlestību, bezcerība, nespēja izjust līdzcietību, nepārliecinātība par sevi, izmisums, krasas garastāvokļa maiņas, skaudība, bailes, greizsirdība, dusmas, satraukums.

Daži jautājumi pārdomām, uz kuriem atbildot, iespējams atrast problēmas cēloni:

1. Vai velti sev pietiekami daudz laika?

2. Vai praktizē piedošanu, atzīstot savas kļūdas?

3. Vai tu savā sirdī nes daudz skumju un emocionālu ievainojumu, kurus nevēlies pieņemt un uzlūkot?

4. Vai spēj atteikties no visa kontrolēšanas un atvērties līdzsvaram starp prātu un jūtām?

3 – Saules pinuma čakra

Saules pinuma čakra atbild par cilvēka vietu sabiedrībā, grupā. Ja tā ir atvērta, cilvēks jūtas situācijas noteicējs un viņam ir pietiekami augsta pašapziņa, veselīga pašcieņa, viņš tic saviem spēkiem un sasniedz mērķus.  

Ja saules pinuma čakra nav pārāk aktīva, cilvēks kļūst pasīvs un neizlēmīgs. Viņš arī var būt kautrīgs un nesaņemt, nesasniegt to, ko vēlas. Mazaktīva saules pinuma čakra liecina par bailēm tapt atraidītam, nosodītam, raksturīgs pārspīlēts jūtīgums pret kritiku, vēlme valdīt pār citiem, savaldības zaudēšana, uzstājīgs prasīgums, citu vainošana, sajūta, ka pietrūkst atzinības, bailes no jaunā, enerģijas trūkums, nespēja izlemt, kurā virzienā doties un darboties, zems pašvērtējums.

Ja saules pinuma čakra ir pārāk aktīva, cilvēks kļūst dominējošs un pat agresīvs.

Ar šo čakru saistītās psihosomatiskās problēmas: diabēts, hipoglikēmija, žultsakmens, nervozitāte, nogurums – zems enerģijas līmenis, muskuļu spazmas un krampji, vēdera problēmas, sāpes jostasvietā – arī attiecīgi mugurkaulā, aknu problēmas.

Emocionālas/psiholoģiskās problēmas: zems pašvērtējums, kautrība, nomāktība, problēmas ar paštēlu, bailes no noraidījuma, nespēja pieņemt lēmumus, aizspriedumainība, perfekcionisms, dusmas, niknums, naidīgums.

Daži jautājumi pārdomām, uz kuriem atbildot, iespējams atrast problēmas cēloni:

1. Vai pasīvi agresīvā manipulēšana ar citiem ir veids, kādā centies kaut ko panākt un sasniegt savus mērķus?

2. Vai tev patīk justies kā upurim?

3. Vai savu zemo pašapziņu un kauna sajūtu kompensē ar pārmērīgu atbildības uzņemšanos?

4. Vai spēj sekot sirdsbalsij, lai izkļūtu no emocionāliem blokiem un bailēm?

5. Vai baidies no pārmaiņām?

6. Kādēļ tu zaudē spēku un enerģiju?

7. Vai godīgums tev nozīmē arī runāt patiesību?

8. Vai cieni sevi un citus?